11 erreurs que vous faites chaque jour dans la douche
Une douche est une douche – vous n’avez pas besoin exactement d’instructions détaillées pour savoir comment le faire, vous entrez simplement sans trop y penser, au moins plusieurs fois par semaine, voire tous les jours. Mais la réalité est que vous commettez probablement un certain nombre d’erreurs chaque fois que vous vous douchez, ce qui ne favorise pas votre peau ni vos cheveux.
1.La température de l’eau est trop chaude
Une douche chaude fait du bien par une froide matinée d’hiver ou après une longue journée de travail, mais cette eau chaude n’est ni bonne pour la peau ni pour les cheveux. Elle élimine trop de vos huiles naturelles. C’est pourquoi l’eau chaude fonctionne mieux lorsque vous nettoyez quelque chose comme une casserole grasse. Elle provoque également une rougeur de la peau due à une circulation sanguine accrue, ce qui engendre une réponse inflammatoire pouvant entraîner une éruption cutanée et une peau sèche qui démange. Votre peau est plus susceptible de s’écailler et vos cheveux sont plus susceptibles de frisotter.
2.Vous frottez trop agressivement
Beaucoup de gens deviennent beaucoup trop agressifs avec le gant de toilette et / ou le luffa. Les loofahs sont en réalité très nocifs pour la peau, à l’exception du bas des pieds. C’est parce qu’elles sont trop rugueuses et peuvent éliminer la barrière protectrice naturelle de la peau. Plus vous frottez, plus votre peau risque de produire un excès de sébum, c’est-à-dire la substance huileuse qui la maintient hydratée tout en agissant comme un piège contre la saleté et les bactéries pour compenser, rendant votre peau plus grasse.
3.Vous vous lavez les cheveux tous les jours
Ce n’est pas la meilleure idée si vous voulez des serrures attrayantes et en bonne santé. Les experts spécialisés dans les cheveux et le cuir chevelu disent que c’est un grand non-non. Si vous avez les cheveux fins, vous ne devriez pas faire de shampooing plus de deux fois par semaine pour aider à maintenir la production naturelle d’huile pour les cheveux et à atteindre un équilibre hydratant. Si vous avez les cheveux bouclés ou épais, le shampooing n’est recommandé qu’une fois par semaine, car il faut plus de temps pour obtenir une quantité suffisante d’huiles naturelles.
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