Le sel d'Himalaya est riche en électrolytes et en minéraux. En plus de soulager la migraine, il nous aide à fortifier notre système immunitaire et à rétablir le taux d'alcalinité de notre corps.
La migraine est un type de mal de tête qui est accompagné de d’autres symptômes comme les nausées, les vomissements ou la sensibilité à la lumière.
En général, les personnes qui en souffrent fréquemment ont des symptômes préliminaires, appelés auras, qui font que la personne voit des petits points de lumières ou d’autres changements au niveau de la vue, ce qui par la suite se convertit en des maux de tête qui peuvent durer des heures voire même des jours.
Quelles sont les causes de la migraine ?
Il n’a pas encore été déterminé quelles sont les causes exactes de la migraine, mais les chercheurs croient que l’attaque commence dans le cerveau et s’immisce dans les voies nerveuses et chimiques.
Ce problème survient à cause d’une activité cérébrale anormale qui est liée à différents facteurs.
La tranche d’âge des personnes affectées par les migraines est de 10 à 45 ans,même si dans certains cas elles peuvent survenir postérieurement. Elle peut également survenir à cause de facteurs génétiques et elle affecte plus les femmes que les hommes.
Parmi les facteurs qui provoquent la migraine, on trouve :
Les changements hormonaux pendant le cycle menstruel ou l’usage de pilules contraceptives.
Les troubles du sommeil.
La consommation excessive et fréquente de boissons alcoolisées.
Le fait de sauter des repas.
Le stress et l’anxiété.
Bruits trop forts et lumières trop brillantes.
Le stress physique provoqué par l’excès d’exercices ou d’autres efforts.
Tabagisme ou le fait d’être fumeur passif.
Odeurs trop fortes.
On a également trouvé un lien entre l’alimentation et les migraines. Il a notamment été prouvé que la consommation de certaines aliments peut déclencher une migraine. Parmi ceux-ci, on trouve par exemple :
Les farines et les sucres raffinés.
Les aliments transformés.
Le chocolat.
Les produits laitiers.
Les viandes qui ne contiennent pas de nitrates.
Les produits contenant du glutamate monosodique (GMS).
Les symptômes de la migraine
Sur le marché, nous trouvons différents analgésiques avec lesquels nous pouvons calmer momentanément les symptômes de la migraine. Cependant, les douleurs reviennent en quelques heures et ils ne fonctionnent pas dans tous les cas.
Le sel semble être la meilleure solution.
Avant de découvrir comment appliquer le sel pour soulager les migraines, il faut souligner que c’est une méthode qui n’a pas été prouvée ni acceptée scientifiquement, elle n’est donc pas un remède considéré officiellement comme un médicament et il vaut mieux toujours consulter un médecin.
Ce que nous pouvons vous assurer, c’est que les personnes qui l’ont essayée ont affirmé que cela provoque un soulagement immédiat et très efficace.
Comment le préparer ?
Si vous souhaitez essayer ce traitement au sel pour soulager les migraines, il est bon d’utiliser du sel de très haute qualité comme par exemple les cristaux de sel de l’Himalaya. Ce type de sel est le plus complet car il contient 84 minéraux, des électrolytes et différents éléments.
À la différence du sel raffiné, ce type de sel est bon pour la santé, bien sûr en quantités modérées.
Le sel de l’Himalaya aide à réduire immédiatement l’intensité des migraines,renforce le système immunitaire, équilibre les niveaux de sérotonine dans le sang et rétablit les niveaux d’alcalinité et de d’électrolytes dans l’organisme, entre autres.
Pour profiter de ses bénéfices, il suffit seulement de prendre un verre de jus de citron avec une bonne quantité de sel de l’Himalaya. Vous remarquerez les résultats quasiment immédiatement !
